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健康咨询描述： 我妈患有高血脂和高血糖吧，妈患并患有骨刺,有高可不能多走动,年龄大了,体重是150---160吧,考虑到胖,所以想减肥,用什么方案好点?谢谢! 岁 投诉 其他类似问题
回复区 微信扫一扫，随时问医生 2006-06-28 21:02:08 我要投诉 只能从饮食上进行调理。血脂血糖 微信扫一扫，随时问医生 2017-10-06 13:18:47 我要投诉 你好，主要还是控制饮食的总量，水果含糖量比较高，吃的过多并不利于减肥，可以以蔬菜为主，另外减少主食，可以慢跑或者是游泳。但是每天运动时间尽量保证在一个小时以上。而且这个需要长久的坚持，减肥没有特别简便又轻松的办法。有骨刺的话，活动不是特别方便，主要还是以控制饮食为主 查看更多关于 我妈患有高血脂和高血糖吧,并患有骨刺... 的医生回答>> |